Tips menjaga KESEHATAN DIRI ANDA DAN KELUARGA Selama Liburan
Di masa pademi COVID-19 ini, perasaan stres, bosan, maupun kesepian rasanya bukan lagi sesuatu yang asing. Jadi, wajar saja jika berlibur menjadi suatu kebutuhan.
Di tengah kondisi seperti ini, kita tidak dipaksa untuk berdiam di rumah tanpa melakukan aktivitas apa pun. Berlibur boleh saja, tapi kamu harus yakin bisa menjalani protokol kesehatan sebaik mungkin. Ini tidak hanya untuk melindungimu, tapi juga masyarakat lain di sekitarmu.

Tips Berlibur Saat Pandemi
• Pastikan tubuh dalam keadaan sehat
• Pilih tempat yang tidak ramai
• Bawa peralatan pribadi
• Selalu sediakan masker dan hand sanitizer
• Patuhi protokol kesehatan dengan memakai masker, cuci tangan dengan sabun / sanitizer, jaga jarak
• Pilih lokasi wisata di zona hijau
• Pilih tempat wisata di alam terbuka, hindari ruang tertutup yang tidak masuk sinar matahari & udara
• Apabila kondisi tubuh sedang tidak sehat, sebaiknya tunda perjalanan liburan
Bagaimana menjaga kesehatan selama liburan?
• Terapkan pola makan yang sehat dan teratur
• Rutin minum air putih
• Tidur yang cukup
• Rajin berolahraga
• Konsumsi Vitamin

Itulah tips aman berlibur saat pandemi yang perlu sahabat sentra terapkan. Kendati kamu dan keluarga sudah diperbolehkan untuk mengunjungi tempat-tempat wisata, tetap utamakan kesehatan diri kalian selama berlibur di saat pandemi, ya.
Promo
SWAB ANTIGEN COVID-19
Swab test antigen dapat mendeteksi virus COVID-19 bukan ... Lebih Detail
Promo Lainnya
Events
Hasil Akreditasi RS Sentra Medika Cikarang
Hubungi Kami
Jl. Raya Industri Pasir Gombong - Cikarang - Bekasi
Tel. (021) 890 4160 64 | Fax. (021) 890 4159
IGD. (021) 8911 1112
Email sentramedikacikarang@yahoo.com
 
  Lokasi Kami