Cegah Gastritis dengan tepat

Gastritis adalah peradangan pada dinding lambung. Dilihat dari waktu terjadinya, gastritis dibagi menjadi dua:
- Gastritis akut atau muncul secara mendadak dan cepat reda.
- Gastritis kronis atau terjadi secara perlahan dan berlangsung lama.

Pencegahan Gastritis
Cara mencegah penyakit gastritis antara lain makan secara benar yaitu; menghindari makanan yang mengiritasi lambung terutama makanan pedas, asam, gorengan, atau berlemak. Kita juga harus makan dalah jumlah dan waktu yang benar dan dilakukan dengan santai. Cara pencegahan yang lain adalah menghindari konsumsi alkohol dan merokok. Lakukan olahraga yang teratur dan hindari stress. Cara pencegahan diatas digunakan untuk orang-orang yang memiliki riwayat gastritis yang terus-menerus kambuh. Untuk orang-orang yang tidak menderita gastritis, hindarilah penyakit gastritis dengan makan teratur dan dalam jumlah yang cukup. Makanan yang dimakan juga harus yang higienis.

Promo
PAKET VAKSIN
Difteri adalah penyakit yang disebabkan oleh Corynebact ... Lebih Detail
Promo Lainnya
Events
Senam Jantung
Hubungi Kami
Jl. Mayor Oking Jaya Atmaja No. 9, Cibinong - Bogor
Tel. (021) 8790 9999 | Fax. (021) 8790 9377
IGD. (021) 8791 1212
Email marketing.rssmcibinong@gmail.com
 
  Lokasi Kami